Asus Zenfone 6 vine cu o baterie enormă și un procesor Snapdragon 855

O parte din fisa tehnicaa lui Asus Zenfone 6 este oficiala. Stim ca acest smartphone este echipat cu SoC Snapdragon 855 si ca mufa jack de 3,5 mm este pastrata. Indiciile par sa confirme o camera foto dubla cu un modul principal de 48 MP si prezenta unei baterii impozante de 5000 mAh.

Apar noi informatii despre Asus Zenfone 6 si de data aceasta exista o serie de caracteristici confirmate in mod oficial. Data lansarii este 16 mai 2019 si telefonul este echipat cu un SoC Snapdragon 855 de la Qualcomm. Am aflat in egala masura ca acest telefon beneficiaza de o mufa jack de 3,5 mm si de un buton inteligen care permite programarea actiunilor.

Asus Zenfone 6 – o baterie de 5000 mAh promite o autonomie importanta
Toate aceste elemente date mai sus sunt drept urmare confirmate. Insa exista si alte elemente la indemana noastra chiar daca nu le putem dovedi 100% veridicitatea. Oficiali din cadrul Asus au dat share pe Instagram o poza despre care se presupune ca a fost facuta cu Asus Zenfone 6. in urma acestei postari pe Instagram descoperim ca telefonul vine cu o camera principala de 48 MP plus 13 MP si cu o baterie impozanta de 500 mAh. Rezolutia telefonului este de 2340X1080 pixeli. Au fost indicati 6GB RAM si 128 GB ROM spatiu de stocare insa cu siguranta este vorba despre varianta standard. Un Asus Zenfone 6 compatibil 5G si cu 12 GB ROM este in egala masura asteptat. Absent de la ultimul MWC, aparatul nu a creat mare valva spre deosebire de Asus Zenfone 5Z de anul trecut insa fabricantul ne-ar putea rezerva o mare surpriza in viitorul apropiat. Sau cel putin asta sustin zvonurile.

Nu putem decat sa intuim ca va fi vorba despre un smartphone de succes, insotit fie de un breton, in zona difuzorului si a camerei, fie de un display pe suprafata intreaga. Din primele imagini pare sa fie un telefon destul de subtire. Sloganul care i se atribuie acestui telefon este defy ordinary ceea ce inseamna ca va fi un telefon mai putin obisnuit.

5 alimente care pot cauza anxietate

Anxietatea este o problema psihologica care se manifesta prin probleme legate de stres, sentimente de neliniste sau de teama. Anxietatea atinge aproape toata lumea si realitatile cu care ne confruntam in viata de zi cu zi, pot declansa aceasta problema. Si totusi, stresul de la locul de munca sau un orar supraincarcat nu sunt singurele lucruri care pot declansa o stare de anxietate.

Anumite alimente consumate in mod abuziv sau excesiv pot cauza si ele stari de anxietate.

Alcoolul. Numeroase persoane care sufera de anxietate se indreapta inspre alcool pentru a uita de angoase. Presiunea sau stresul de la locul de munca sau anumite persoane ne fac sa vrem sa apelam la alcool pentru a uita de tot si de toate. Dar acest lucru poate cauza numeroase probleme de-a lungul timpului, mai ales daca persoana devine dependenta.

Alcoolul poate cauza probleme la ficat si la creier, dar si poate perturba echilibrul bacteriilor din intestin. Drept consecinta, daca o persoana este bolnava din punct de vedere fizic, ea devine si mai anxioasa in ceea ce priveste starea sa de sanatate.

Produsele lactate. Foarte multa lume spune ca produsele lactate sunt cele mai bune prietene ale noastre pe viata. Dar e oare chiar asa? Lactoza este un tip de glucida prezenta in produsele lactate. Si este cea care poate cauza o inflamatie si o iritatie a mucoaselor intestinelor persoanelor care sufera de intoleranta. Iar o inflamatie mai grava poate provoca o reactie nefavorabila a sistemului imunitar, un lucru care duce la sentimente anxioase.

Zaharul. Se stie foarte bine ca un consum excesiv de zahar poate sa distruga starea de sanatate. Dar apar si riscuri in ceea ce priveste agravarea problemelor de anxietate, de depresie, cu dependenta sau memoria.

Cafeina. Consumul excesiv de cafeina vine cu probleme legate de agitatie, insomnie, neliniste si anxietate. Iar cafeina este cea care stmuleaza sistemul nervos, un lucru deloc bun pentru persoanele anxioase.

Glutenul. Glutenul poate cauza probleme legate de anxietate si de depresie la persoanele sensibile. Acest lucru se intmpla deoarece glutenul poate perturba sistemul digestiv si bacteriile intestinale produc mai multe produse chimice precum cortizolul.

Vindecă diferitele afecțiuni cu ajutorul dietei Seignalet

O reîntoarecere la alimentația ancestrală, asta promovează dieta Seignalet, cunoscută pentru faptul că este capabilă să vindece un număr mare de afecțiuni. Concepută pentru a vindeca nu pentru a topi kilogramele în plus, iată care sunt principiile dietei Seignalet.

Doctorul Jean Seignalet a fost primul care a evocat ideea apariției unei a treia medicine, după medicina clasică și medicina alternativă. După părerea lui, corpul uman nu este adaptat să digere un număr mare din alimentele curente iar unele metode de gătit sunt nocive pentru sănătate. Iată principiile fundamentale ale dietei Seignalet.

Laptele de origine animală trebuie să fie suprimat din alimentație precum și toate produsele derivate: lactate, brânzeturi, unt și smântână. Pentru doctorul Seignalet, laptele de origine animală are drept funcție principală îngrășarea puilor de animale în doar câteva luni. Sunt extrem de alergene, conțin mult prea mult calciu și mulți hormoni. Or, la vârsta adultă, unele persoane nu mai produc lactoză, enzima responsabilă de descompunerea lactozei. Prin urmare, laptele nu mai este digerat.

Cerealele asa-zise moderne se vor exclude din alimentație. Adică grâul, porumbul, secara, orzul, ovăzul, alacul și kamutul. Toate aceste cerale conțin gluten în afară de porumb ceea ce crește riscul apariției unor intoleranțe.

Se vor exclude produsele ce necesită o temperatură de gătit de peste 110 grade. Peste această temperatură apar o serie de compuși chimici pe care organimsul nu știe să îi asimileze. Gătite sub această temperatură alimentele nu își mai pierd nutrienții, își conservă vitaminele și antioxidanții.

Dieta Seignalet autorizează consumul de carne și mezeluri, de ouă însă moderat. Se pot consuma legume verzi, gătite la abur, soia, crudități și fructe proaspete sau uscate. Și oleaginosele sunt permise precum și mierea, orezul, susanul, leguminoasele. Cafea și ceai se poate consuma în cantități moderate.

Dieta Seignalet are efecte benefice asupra unui număr mare de afecțiuni precum poliartrită, reumatism, scleroză în plăci, boala celiacă. Această dietă luptă împotriva cancerului, migrenelor, psihozelor maniaco-depresive, diabetul de tip 2, depresia nervoasă, psoriazis, urticarie sau astm.

Unde călătorim în septembrie? Idei destinații 2021

Dacă ești genul care își dorește să evite aglomerația atunci cel mai bine ar fi să îți planifici concediul pentu luna septembrie. Însă care sunt cele mai bune destinații pentru luna septembrie, pentru un început de toamnă?

Regiunea Queensland, Australia. Queensland este cea mai nordică regiune din Queensland. O regiune care te va fermeca cu siguranță cu deșerturile sale de nisip roșu, marea barieră de corali, pădurile sale tropicale și insulele paradisiace. Este paradisul aventurierilor și amatorilor de relaxare. Septembrie este luna ideală pentru vizitarea acestei regiuni deoarece aici atunci începe primăvara și temperaturile sunt mai mult decât plăcute.

Finlanda este o destinație de descoperit în orice anotimp însă septembrie reprezintă o perioadă specială deoarece este debutul toamnei scandinave. Toamna scandinava poartă numele de Ruska. Pădurile se transformă pentru a le oferi turiștilor un spectacol uimitor de galben, portocaliu și de roșu. Turiștii au o mulțime de posibilități de a descoperi aceste peisaje magnifice.

Polinezia Franceză. Această regiune situată în Oceanul Indian oferă o miriadă de insule, unele mai frumoase decât altele. Tahiti, Bora-Bora, Insulele Marchize…fiecare turist în parte are posibilitatea de a-și descoperi colțul de paradis. Alege-ți destinația în funcție de activitatea preferată: relaxare, drumeții, scufundări, geologie sau cultură.

Insula Mauritius. Dacă încă nu ai avut ocazia să profiți din plin de soare, poți recupera timpul pierdut alegând drept destinație de vacanță insula Mauritius. Profită de plajele sale magnifice, peisajele idilice pentru a te relaxa timp de câteva zile. Dacă îți dorești să descoperi istoria acestei insule participă la evenimentele organizate aici sau vizitează muzeele care prezintă istoria producției de trestie de zahară sau de rom.

Bombay. În luna septembrie, are loc sărbătorirea lui Ganesh la Bombay. În timpul acestui festival, statuile zeului sunt plasate de-a lungul întregului oraș. Bombay este plin de culoare și de decorațiuni în această perioadă. Festivalul se încheie cu scufundarea în apă a acestor statui.

Uleiul de floarea soarelui – ar trebui să îl consumi sau nu?

Uleiul de floarea soarelui face parte din cele mai consumate varietăţi de uleiuri. Cum fiecare ulei are o compoziţie diferită, cel mai bine ar fi să ne întrebăm dacă uleiul de floarea soarelui are cu adevărat vreun interes nutriţional sau dacă nu ar fi mai bine să fi înlocuit de unele alternative mai sănătoase.

Uleiul de floarea soarelui conţine în mod natural grăsimi sub formă de acizi graşi, în marea lor majoritate nesaturaţi. Mai conţine şi vitamine, mai ales vitamina E, minerale precum fosforul, magneziul sau cuprul.

Din păcate însă, din cauza procesului de fabricare al uleiului, toţi constituenţii florii soarelui sunt eliminaţi, mai ales mineralele sale.

Care sunt avantajele uleiului de floarea soarelui?
Este unul din cele mai bogate uleiuri în vitamina E. În uleiul de floarea soarelui se poate găsi în jur de 75 mg de vitamina E pe 100 de grame. Iar aportul zilnic recomandat pentru un adult este de 12 mg pe zi. Cu alte cuvinte, o lingură de ulei de floarea soarelui acoperă jumătate din nevoile zilnice de vitamina E.

Care sunt dezavantajele uleiului de floarea soarelui? Are o compoziţie de grăsimi mai puţin interesantă. 10 grame de grăsimi saturate pentru 86 de grame de grăsimi nesaturate. Adică uleiul de floarea soarelui conţine grăsimi poli-nesaturate şi mono-nesaturate.

Uleiul de floarea soarelui conţine puţin prea mulţi acizi graşi omega 6. Un ulei interesant pentru sănătate este cel care prezintă un echilibru între acizii graşi omega 3 şi cei omega 6. Dar uleiul de măsline nu conţine acizi graşi omega 3. Deci nu prea are o compoziţie interesantă atunci când vine vorba despre grăsimi.

Deci uleiul de floarea soarelui, chiar dacă este foarte bogat în vitamina E, nu ne convinge din cauza grăsimilor sale. Cel mai bine ar fi să se consume cu moderaţie şi în amestec cu un ulei mai echilibrat.

Slăbește cu ajutorul dietei Forking

Te-ai săturat de dietele care recomandă numărarea caloriilor și cântărirea alimentelor? Te-ai săturat de dietele care te privează de mâncare de dimineața până seara? Atunci vei aprecia cu siguranță dieta Forking. Dezvoltată de către Yvan Gavriloff, specialist în managementul inovației și al creativității, această dietă îți propune un nou stil de viață, te ajută să slăbești fără efort și să te păstrezi în formă.

Dieta Forking implică consumul exclusiv de alimente la care pot fi mâncate cu furculița. prin urmare, nu trebuie să consumi alimente ce necesită folosirea cuțitului, lingurii sau degetelor. Asta în cazul cinei. În ceea ce privește celelalte două mese principale, poți folosi lingura, fără să exagerezi bineînțeles.

Două variante pentru pierderea în greutate
Dieta Forking vine cu două variante care se disting prin nivelul restrictiv pe care fiecare îl implică. Astfel, distingem:

Dieta Forking strictă care cere ca cina să fie mâncată și preparată doar cu ajutorul furculiței, fără vreun alt accesoriu de bucătărie. Ceea ce înseamnă că nu vei consuma cereale, legume, ouă sau pește.

Dieta Forking soft în care se pot folosi mai multe instrumente în prepararea cinei, ceea ce permite consumul de carne însă taiată în bucăți mici.

Avantajele dietei Forking
Dieta Forking vine cu mai puțin restricții decât restul dietelor cunoscute. Prin urmare, nu implică nici un fel de frustrare, riscul de carențe este aproape inexistent. Care sunt alimentele autorizate în cadrul dietei Forking?

Legume: fasole, linte, sparanghel, varză de Bruxelles, cartofi, ceapă, spanac, soia, salată.
Pește: hering, somon, ton, sardine, macrou.
Carne: de curcan, de pui doar în cazul dietei Forking soft.
Semințe: orez brun, quinoa, paste, semințe, bulgur.

Simplă și amuzantă, dieta Forking se dovedește a fi interesantă și ușor de urmat. Dacă vei să pierzi rapid câteva kilograme, nu este dieta potrivită, alege altă dietă.

Secretele unui smoothie bowl delicios

Dacă ai un cont pe Instagram sau Pinterest, cu siguranţă că ai auzit până acum de nebunia smoothe bowl, cel mai trendy preparat pentru micul dejun. Mai sănătos decât granola, mai fructat decât muesli şi pur şi simplu mul mai drăguţ şi mai estetic decât orice alt preparat, smoothie bowl, bolul cu smoothie este foarte delicios şi foarte uşor de preparat.

Deci ce trebuie să faci pentru a prepara un smoothie bowl delicios?

Principala parte- fructele. Cel mai bun truc- amestecă texturile. Partea lichidă poate să fie amestecată cu rondele de banane, cu căpşuni, coacăze sau cu fructe mai exotice precum kiwi sau ananas. Unele reţete propun chiar un veritabil amestec dulce-sărat cu spanac sau cu varză kale. Un veritabil concentrat de vitamine cu alte cuvinte. Poţi miza şi pe fructele roşii, pe caise, pe piersici, mango sau avocado.

Dacă vrei să obţii o textură mai subtilă, mai cremoasă şi mai dulce, foloseşte un iaurt grecesc. Dar nu numai, mai poţi miza şi pe laptele de migdale sau de soia.

Cerealele precum muesli, fulgii de ovăz sau granola se pot integra şi ele în reţetele de smoothie bowl. Dar şi seminţele de chia, de dovlecel, de susan sau de floarea soarelui. Oleaginoasele şi fructele uscate sunt delicioase şi pline de beneficii. Foloseşte deci nuci, nucă de cocos răzuită, prune, curmale sau smochine dar şi ierburi şi condimente pentru asezonare- mentă, scorţişoară sau ghimbir.

Poţi veni şi cu o notă gurmandă suplimentară, folosind în bolul cu smoothie migdale, muguri de pin, goji, maca sau nuci de caju. Poţi folosi orice tip de topping divers şi clasic, pentru a sublima şi pentru a decora bolul cu smoothie. Cu o singură condiţie- cea de a combina cât mai savant savorile, bineînţeles.

Pe scurt, poţi folosi aproape orice. Frunze de spanac, polen, orice pentru ca acesta să fie delicios, plin de vitamine şi de antioxidanţi, dar şi delicios.

Satele irezistibile ale Cretei

Creta este cunoscută pentru relieful său muntos și sălbatic, propice micilor sate izolate și pline de farmec.

Agia Galini, un sat turistic. Dacă cauți animație, atunci satul Agia Galini este potrivit pentru tine. Situat pe coasta de sud a Cretei, Agia Galini este un sat magnific. Numeroși sunt turiștii care vin să petreacă o vacanță de vis în acest sat turistic.

Loutro, un sat izolat. În apropiere de un golf mic, în partea de sud-est a departamentului La Canee, vei găsi acest port izolat de restul insulei de reliefuri natuale. Șoselele și mașinile sunt inexistente aici. Cu siguranță vei întâlni călători în căutare de liniște, la fel ca tine. Admiră ruinele portului antic și bronzează-te pe una din plajele idilice.

Elounda, un sat feeric. Natură și voluptate…Elounda, situat la câțiva kilometri de Agios Nikolaos este un sat celebru pentru faptul că reprezintă punctul de intrare în peninsula Spinalonga. Piața mare reprezintă atracția acestui sat. Aventurându-te prin împrejurimi vei face o serie de descoperiri frumoase: mlaștinile și anticul Olonte sunt doar câteva.

Mirtos, un sat înflorit. O mică oază de pace în apropiere de Ierapetra, Mirtos oferă turiștilor o altă față a coastei de sud. Plaja superbă, florile multicolore și muzeul sunt principalele atracții de aici. Poți gusta din specialitățile culinare într-una din tavernele situate pe malul mării.

Spili, un sat cultural. Atracția acestui sat din departamentul Rethimnon o reprezintă fântâna venețiană. La fel de frumoase sunt bisericile bizantine și magnificele fresce murale. La fel ca în majoritatea satelor cretane, va trebui să ceri cheia mitropolitului pentru a putea intra în aceste sanctuare. Poți face excursii în grotele din împrejurimi pentru a admira flora uimitoare.

Mohlos, un sat de pescari. In partea de est a insulei, plaja Mohlos din satul cu același nume este mărginită de taverne. Pe lângă pescarii locali, ai ocazia să întâlnești o mulțime de sportivi. Platanos oferă o panorama superbă asupra locurilor.

Fasolea edamame, fasolea boabe miraculoasă din Japonia

Ai auzit până acum de fasolea edamame? Este vorba despre o varietate de fasole japoneză foarte bogată în proteine de calitate şi foarte des folosită în bucătăria tipic japoneză pentru a veni cu un plus de savoare pentru toate preparatele.

Dacă nu ai auzit până acum de această legumă, foarte rău. Trebuie să ştii că este un aliment pe care ar trebui să îl consumi mai des. Fasolea edamame este o legumă care constă în boabe tinere de fasole soia, culese sub formă de păstăi. Japonezii o consumă fie sub formă de aperitiv alături de bere, dar şi sub formă de garnitură.

Fasolea edamame are un nivel foarte scăzut de calorii şi de materii grase deci este leguma ideală pentru un regim echilibrat care poate contribui la ameliorarea stării de sănătate. Este foarte bogată în proteine de calitate şi în fier de origine vegetală deci cel mai bun aliat al vegetarienilor pentru a compune cele mai variate meniuri fără carne. Alături de cereale, de legumele verzi şi de lămâie sau pătrunjel sunt cele mai delicioase.

Fasolea edamame conţine şi calciu, un nutrient indispensabil pentru dezvoltarea oaselor, pentru sănătatea dinţilor şi a gingiilor, mai ales la persoanele mai tinere.

Dar asta nu este totul. Această varietate de fasole boabe mai conţine alte elemente nutritive precum vitamina B, zinc, fier, fibre, dar şi omega 3 sau 6. Şi datorită nivelului ridicat de acizi graşi esenţiali, fasolea verde este ideală pentru a scădea nivelul de colesterol rău, riscurile de a suferi de boli cardiovasculare dar şi pentru a ameliora funcţionarea sistemului cardiovascular.

Fibrele conţinute de fasolea edamame sunt cele mai bune pentru a diminua senzaţia de foame şi pentru a facilita absorbţia de nutrienţi. Un alt motiv pentru a folosi fasolea edamame în cât mai multe reţete- bogăţia lor în antioxidanţi. Deci te ajută să lupţi contra radicalilor liberi şi să protejezi organismul de eventualele atacuri.

Mai stai mult pe gânduri?

Explorează Flores, Indonezia pentru savoarea florilor

Supranumită de portughezi „insula cu flori”, Flores este una din cele mai frumoase insule din Indonezia. Dragonul de Komodo, peisajele superbe de pe insula Padar și lacurile în trei culori din Kelimutu odată cu apusul soarelui, sunt doar câteva din principalele atracții oferite de insula Flores din Indonezia.

Peisajele superbe de pe insula Padar. După ce vaporul te lasă pe o plajă cu nisip fin va trebui să mergi pe jos doar 15 minute pentru a beneficia de o panoramă superbă. Apa de un albastru azur a insulei Flores, o plajă de nisip alb, o plajă de nisip negru și o plajă de nisip roz… Cel mai bun moment de vizitare a insulei Padar este dimineața devreme, odată cu răsăritul soarelui.

În căutarea dragonului de Komodo pe insula Komodo. Numeroși sunt turiștii veniți să descopere una din cele șapte minuni ale lumii naturale, dragonii de Komodo care populează insulele din Parcul Național Komodo. O vizită la Komodo constituie o excelentă oportunitate de a descoperi acești dragoni de aproape. Ghidat de un paznic forestier, poți face drumeții de-a lungul pădurii în încercarea de a găsi această reptilă uriașă. Planifică această vizită după-amiaza pentru a-ți spori șansele de a vedea un dragon ascuns la umbră.

Descoperă minunile de pe plaja roz. După căutarea dragonilor ai cu siguranță nevoie de puțină relaxare. Cea mai bună modalitate este de a-ți îndrepta pașii spre plaja roz din Komodo. Plaja și-a primit numele de la coralii care dau această nuanță aparte nisipului.

Explorează grota Batu Cermin. La periferia orașului Labuan Bajo se află grota Batu Cermin, situată într-un canion natural. De-a lungul tunelelor va trebui să porți o cască de securitate pentru a ajunge la un ansamblu de grote spațioase. Dacă vizitezi grota între orele 9-11 soarele reflectat asupra cristalelor de rocă oferă un spectacol incredibil.

Răsărit de soare pe lacul Kelimutu. Lacurile vulcanice Kelimutu fac parte din minunile oferite de insula Flores. Cele trei lacuri situate unul lângă altul posedă fiecare o culoare aparte. Acest fenomen este rezultatul compoziției chimice a fiecărui lac în parte. Culoarea se schimbă de-a lungul anului. Cel mai bun moment de a le admira este dimineața devreme.